バックボレーで簡単にボールを飛ばすコツ教えます！【テニス】
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【目次】
0:00 オープニング
1:16 ①腕と足のリズムを一定に保つ
5:10 ②グリップ部分を前方向に動かす
8:05 ③脇を締めて三角形を作る
11:03 デモンストレーション&まとめ
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