【テニス】サーブの秘訣は股関節！？スタンスと足の使い方も紹介します！
【内容】
今回はサーブのレッスンとなります。
今まで上半身の動きを中心に動画を投稿しておりましたが、今回の動画は下半身の使い方を中心に説明していきます。
・股関節を意識
・右足（左打ちの方は左足）
・2種類のスタンス（ピンポイントスタンスとプラットフォームスタンス）
・足を寄せるか寄せないか（フットバック、フットアップの動き）
【動画の対象】
・サーブの確率を上げたい方
・サーブに悩んでいる方
・サーブのレベルアップをしたい方
・下半身の動きがわからない方
【練習の注意点】
・力を抜いて練習しましょう
・無理な動作にならないように
・自然な動きを目指しましょう
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こんなレッスンが観たい！こんな動画が観たい！ 要望や意見があれば是非コメントお願いします！
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