【テニス】振り抜けない人必見！ストロークが軽く振れる2つのコツ #shorts
【ストロークを振り抜くための基本ポイント】
「ストロークが振り抜けない…」と感じている方へ。
今回は、スムーズに振り抜くための2つの大事なコツを紹介します！
■ コツ① 肩をしっかり入れる
→ 体の回転を使うことで、腕の力に頼らずスムーズに振り抜けます！
■ コツ② 手首を固めすぎない
→ 手首にしなりを残すことで、スイングが滑らかに！
この2つを意識するだけで、力まず振り抜けるようになります！
ぜひ動画を見ながら一緒に確認してみてください！
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