ボレーの技術 『ミート率』アップ Tennis Rise テニス・レッスン動画




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《一番使う頻度の高いボレー、ミドルのフォアボレーをクロスに切り裂く》




《この高さがキモになります,つなぐか攻めるか?バックハンドミドルのクロスボレー》




《バックのハーフボレー。。。難しいですよね!?コツさえ分かれば対応可能!バックハーフボレーを低く浮かさず相手が攻めにくくするクロスへ返球する方法》




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ボレーのボールの当て方。目をつむっても当たるというのは占いの世界のようですね。ボレーでもボールの軌道をしっかり予測することで、セットした面の真ん中にボールが当たるようになります。相手のショットをフォームから判断して、球筋を予測するようにしましょう。ボレーは真ん中に当たらないと距離がバラバラになって安定しません。こちらの練習法で、真ん中に当たる感覚を養いましょう。(本当に目をつむっての練習方法もあります)

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撮影 :埼玉県川口市のテニススクール【テニススタジオ川口】

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