2025/07/03(木)夜練「セカンドサーブ」ボールにドライブがかかってバウンド後に高く弾む。@takashisaitooo1009
2025/07/03(木)夜練「セカンドサーブ」ボールにドライブがかかってバウンド後に高く弾む。
セカンドサーブの回転のかけかたです。
✅上腕三頭筋の内側
その筋肉を使います
さいきん見たYouTubeで添田豪が話していた。
翔吾君にフォアハンドを教えるという動画でしたが、
添田 「僕は（腕の）内側を意識して使います」
え〜外側じゃないんだ
🤔
内側なんて使おうと思って使えるもんなんだろうか？
添田豪が言ってたから練習してみました。
たしかに回転もよくかかりました。
ここんとこやり投げの練習をしていて上腕三頭筋を鍛えていた私は、
ボレーやスライスが打ちやすいと感じてはいましたが、
「オーバーヘッドで回転をかける」
ここの筋力がないと無理でしょうね。
手首で回転かけてるうちはダメだね。
このあと、
たまにセカンドサーブに縦回転ががっつりかかってスライスサーブがカッコ良く落ちて、
高く弾んでくれました。
えつこ 「コレだけでサーブになるじゃん笑」
斉藤 「なる、なる。」
えつこ 「初級者大会とかテニスベアのイベントだったら、誰も返せないサーブだ笑」
なーんて話、してました。
斉藤 「上手くなってる。」
えつこ 「ぜったい上腕の内側。最近YouTubeで添田が言ってた」
そうなんですかぁ〜、みたいな反応でした。
添田豪って、錦織圭とペアでオリンピックに出ていた添田豪です。
出世してデビスカップの監督になったらしい。
斉藤コーチって、添田豪に勝ったりもしていたということを付け加えておきます
斉藤コーチ、すごい選手だったんですよ！！😳
斉藤コーチ
@takashi_saitooo
添田豪
@gosoeda_official
このレッスンの日は2周年記念でウエアーからガットまでおそろいになってました🎈
添田豪に勝ってっていうか、
試合してることじたいがすごいと思うんだけど。
🤔
私は最近ちょっと考えてました。
斉藤貴史にテニス習ったり、
鐘ヶ江周にトレーニング習ったり、
自分にはすごい人たちすぎて引きますね
オリンピックを目指しているような選手が習うべきです。
最低でも全日本を目指しているような選手が基礎練を‥
プロや陸上選手に教わって強くなるといいんじゃないでしょうか？
◎日本陸上日本選手権
ところで、
陸上の日本選手権めっちゃ盛り上がってましたね！
やり投げの鐘ヶ江先生も大活躍
オリンピックのディーン元気さんに話しかけられて‥って、すごいなと思ってました
オリンピックも夢じゃない鐘ヶ江先生
@nalu_javelin_training
ディーン元気さん
@roderyyy
それから、
練習会やトレーニングを教えてくれるって言ってた境田さん
今年は出てなかったけど、
ひょっとしたら来年から日本選手権で‥
私は投げフェスで境田さん見て
投擲すごいがんばろうと思ったんで、
人生、何が起きるかわかりませんね。
境田さんが鐘ヶ江先生と仲が良かったらしく、
慶應に集まって一緒に練習をしているらしいです
すごすぎてまぶしい
境田さんも応援してください😃✨
80m投げてオリンピック出る宣言した境田さん
@javelin2834
やってくれそうな気がする
境田さんの投げかたは足が速くてかっこいいです😃✨
社会人になっても競技に打ち込む姿が素晴らしい
私は境田さんのアドバイスにより、
テニスも「正しい動作で」打つことを心がけています
「正しい握りかた」
「正しい動作」
こういうのを、
プロや全日本選手などに教わると変わるかも。
正しい動作と怪我をしないフォームづくりを
これからも頑張ります
セカンドサーブですが、
我ながら上達したなと思います😃✨💪
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