「力まないのに強いサーブ」その秘密は《波》にあった【清明学園】無料版




「力まないのに強いサーブ」その秘密は《波》にあった【清明学園】無料版

#ソフトテニス #運動連鎖 #ナチュラルスピンサーブ

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こちらも合わせて見ることでより理解は深まると思います
これまであまり紹介してこなかった下半身の使い方も盛り込みました

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