【テニス】ストローク安定の鍵は“軸足”にあり！#shorts
【ストロークの安定感が変わる！】
今回は「ストロークで軸足を決めるコツ」をお届け🎾
なんとなく足を動かしている方は必見です！
✅ポイントはこの3つ！
① 打つ前に軸足（右利きなら右足）をセットする
② 軸足の上にしっかり体重を乗せる
③ 軸足を支点に体を回転 → 安定したスイングへ！
軸足が決まるとフォームが整い、力みも減って楽に打てます👍
ぜひ意識してみてください！
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