【テニス】ストローク安定の鍵は“軸足”にあり!#shorts




【テニス】ストローク安定の鍵は“軸足”にあり!#shorts

【ストロークの安定感が変わる!】

今回は「ストロークで軸足を決めるコツ」をお届け🎾
なんとなく足を動かしている方は必見です!

✅ポイントはこの3つ!
① 打つ前に軸足(右利きなら右足)をセットする
② 軸足の上にしっかり体重を乗せる
③ 軸足を支点に体を回転 → 安定したスイングへ!

軸足が決まるとフォームが整い、力みも減って楽に打てます👍
ぜひ意識してみてください!

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