【テニス】安定ボレーの3つの基本！#shorts
【ブレないボレーを手に入れよう！】
今回は「ボレーを安定させるコツ」を3つ紹介します👇
①体をゆっくり動かす
→焦るとミスが増えます。テンポはゆっくり、自分のタイミングで！
②スライス面を保つ
→面の向きを一定にキープ。上下にぶれないことで安定感が増します！
③体全体で打つ
→手だけで当てるとミスが増加。体重移動や肩を使って全身で運ぶ感覚が大切です。
試合で差がつく“安定ボレー”、ぜひ身につけてください！
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