【テニス】バックハンドストローク上達のコツ3選!#shorts




【テニス】バックハンドストローク上達のコツ3選!#shorts

【バックハンドが劇的に変わる!】

バックハンドストロークをもっと安定させたい方へ🎾
今回は「3つのコツ」でフォームが整い、コントロール・スピードがアップするポイントを解説します!

✅コツ① 左手を使ってしっかりテイクバック
✅コツ② 前足を斜め前に踏み込む
✅コツ③ 車のワイパーのようにラケットヘッドを動かす

この3つを意識するだけで、スムーズな体重移動と安定した打点が作れます💪

初心者から中級者まで、ぜひチェックしてみてください!

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