【テニス】フォアハンドの”爆発力”を上げるためのチューブトレーニング
The Kinetic Bandを体に巻きつけてスイング方向に抵抗を加えることで軸足の股関節へのローディング、そこからの出力向上を狙っています！
軸足の感覚を得ることができたら、Mini Med Ball（メディシンボール）を使って徐々にスイング動作へと感覚を繋げていきます💪
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