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【テニス歴５年】アドサイド・バックハンド・クロスコート

【シングルステニス・頭を腰の上に。/動体視力を鍛える基本のキ】

①スプリットステップ
②腰を切る
③準備は早く
④腰で打つ（捻り戻し）
⑤足を動かす
⑥テニスの基本はストローク

※昨年の練習風景、今更ですが編集しました。

※後ろで経験者の男子のツッコミ、なるほどです。

プロコーチ・黒田純一のシングルスレッスンです。

（社会人テニスサークル「トップスピン」の練習風景です）