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自主練～流れに乗る

〜テニスの練習の指標～

～両手バックハンドストローク～｢腕とラケットをボールに向かわせる打ち方｣

～バックボレー～｢肩の回旋で打球する打ち方｣

～スマッシュ～｢移動しやすい打ち方｣

～フォアボレー～｢重さで飛ばす打ち方｣

～フォアハンドストローク～｢落として出す打ち方｣

～サーブ～｢入れ替え打ち｣
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRBGdzshMfKZ_giMH2-btKYimLh05SARm