【レベルアップしたいあなたへ!】両手バックハンド徹底解説!【テニス】




【レベルアップしたいあなたへ!】両手バックハンド徹底解説!【テニス】

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【目次】
0:00 オープニング
0:57 ①前足に体重が乗ってから頭の位置は動かさない
3:12 ②腰と胸の回転、フォロースルーを分けて考える
5:02 ③体の回転時に意識的にラケットヘッドを下げる
8:16 デモンストレーション&まとめ

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