やってはいけないサーブレッスン！【テニス】
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【目次】
0:00 オープニング
1:13 ①セットの時ラケット面を上に向けない
4:58 ②打つ前に肘を下げない
8:36 ③打つ前に体が前に向かない
10:55 デモンストレーション&まとめ
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