【不安定なボレーはこうやって直す！】テニス すぐできる練習方法もご紹介
ボレーで良いタッチを出したい、そして安定させたいと思っているみなさん必見👀
段階的な練習法もご紹介してますので、ぜひ参考にしてみて下さい💪
00:00 オープニング
00:43 なぜボレーミスは増えるのか？
02:10 同じラケット面をコントロール
03:33 ラケットとボールが衝突すると？
05:15 練習①ラケットキャッチ
06:25 練習②1トラップボレー
08:00 練習③トラップの感覚でボレー
09:16 練習④踏み込みを加える
10:56 練習⑤速いボールでも吸収
・撮影協力
駒田政史コーチ
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