ストローク練習(脳筋テニス気味で出力強めに力の限り強く打つ):Stroke Practice




ストローク練習(脳筋テニス気味で出力強めに力の限り強く打つ):Stroke Practice

意識ポイント↓
シングルスサイドライン四つ角に設置されたテニスボール約1個分の大きさの小さな黄色いカラーコーンを狙ってなるべく深く打つ
浅い球が来たら2バン,3バン,4バンで返球してもOK
アレーコートもイン判定
アウトとネットはそこまで気にしなくてOK
相手のアウトボールも返球出来そうな場合は返球する
とにかくフルスイングを意識して出力高めに打つ

関連記事

  1. フォアハンドストローク~落として出せたら、次は出して出す

  2. 【ストローク】バックハンドが軽く飛ぶ!ヘッドが勝手に走る右手クルクルト…

  3. 連続反復運動で自動化 #ジャイロストローク #ソフトテニス

  4. 【安定のストローク】高い打点や低い打点も同じ感覚で打てます【テニス】

  5. テニスで大事だと思っている足について!!ストローク時の足のリズム!!

  6. 技術練習には『イメージの充電』が大事(ストローク・ボレー・スマッシュ・…

  7. 【ソフトテニス】劇的に超安定するストロークの練習法!#shorts

  8. 左利き編集、フォニー二のフォアハンドストローク(スロー)/ Fabio…