【テニス】ボールを叩き潰すストローク！ハードヒットする為の練習方法も紹介！ #12
今回のテーマは「ストロークのハードヒット」です。ハードヒットをする為の必要な事と、練習をアップしました！腕の力だけではなく、運動連鎖を意識して打てるようにしましょう！特に下半身が大事！
いつもこんなに打ち込む事はないので僕は疲れました・・・が、続ければ慣れていきます！
試合中にハードヒットする必要がない時や、プレイスタイル的に使わない方もいるとは思います。
もしハードヒットが苦手な方は「出来ないからやらない」を「出来るけど使わない」に変えていきましょう！
是非練習して自分の限界を超えていきましょう！
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