【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1066（テーマは１人で出来る安定するフォアーハンドストロークの練習：フォアーハンドストロークをネットを脇に挟んで素振りができると安定する）
フォアハンドストロークが安定せずに悩んでいる選手に必見です。
フォアーハンドストロークをネットを脇に挟んで素振りができると安定する。それができると同じようにネットを脇に挟んで、左手でボールを弾ませて手首45°、肘45°を保持したまま、腕とラケットが一塊（ひとかたまり）で右肩を支点にした振り子運動（縦振り）をして、インパクトを通過しながら腕（肘）が左回転して、ネットに接触しないで打てるようになれば、軌道も方向も当たりも安定する。
