【ストローク】軽く速いボールを打つための方法3選。週末プレーヤー、テニス愛好家必見




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00:00 軽く打っても速いストローク
01:58 症状①ボールを打つ前に力が入る
05:08 症状②スピードは出るけど安定しない
08:40 症状③力を入れてもボールが飛ばないから力んじゃう
10:50 メッセージ
12:45 まとめ

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